Bhalukanews.com

স্বাস্থ্য চিকিৎসা articles

কোমরব্যথা থেকে বাঁচতে ৭ পরামর্শ

কোমরব্যথা থেকে বাঁচতে ৭ পরামর্শ

ডা. মৌসুমী মরিয়ম সুলতানা====== নানা ধরনের আর্থ্রাইটিস, আঘাত, সংক্রমণ, টিউমারসহ অনেক কারণে কোমরে ব্যথা হতে পারে। কিন্তু আশার কথা হলো, বেশির ভাগ কোমরব্যথাই নির্দোষ। আর আমাদের কিছু ভুলভ্রান্তির কারণে এমন ব্যথা হয়ে থাকে। কোমরে বা পেছনে ব্যথা এড়ানোর জন্য কয়েকটি পরামর্শ মেনে দেখতে পারেন: ১. শরীরের বাড়তি ওজন ঝেড়ে ফেলুন। অতিরিক্ত ওজন মেরুদণ্ডের হাড়ের ওপর

গর্ভাবস্থায় আল্ট্রাসনোগ্রাম কতবার নিরাপদ?

ভালুকা নিউজ ডট কম, ডেস্ক: ঝরনা প্রথমবারের মতো মা হচ্ছেন। তার এই সময়টা নিয়ে আগ্রহ আর জিজ্ঞাসার শেষ নেই। ঝরনার মতো অনেকেই প্রশ্ন করেন, গর্ভাবস্থায় আল্ট্রাসনোগ্রাম করলে কি গর্ভের শিশুর কোনো ক্ষতি হয়, কতবার আল্ট্রাসনোগ্রাম করা নিরাপদ? উত্তরে ইবনে সিনা হাসপাতালের গাইনি বিশেষজ্ঞ জেসমিন আক্তার বলেন, প্রথমেই জেনে রাখা ভালো, আল্ট্রাসনোগ্রাম গর্ভের শিশুর কোনো ধরনের

জেনে নিন তুলসি এবং মধুর মিশ্রণের যত স্বাস্থ্য উপকারিতা

ডেস্ক : ঠান্ডা, কাশি অথবা সর্দি হলে তুলসির রস অথবা মধু খাওয়া প্রাচীনকাল থেকে চলে আসছে। তুলসি এবং মধুর আলাদা আলাদা স্বাস্থ্যগুণ থাকলেও এই দুটির সংমিশ্রণ স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারি। তুলসি পাতার রস এবং মধু দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। চলুন জেনে নেওয়া যাক তুলসি এবং মধুর মিশ্রণের যত স্বাস্থ্য উপকারিতা। ১। রোগ প্রতিরোধ

নাপাসহ ৫১ ওষুধ নিষিদ্ধ: জনগণকে না কেনার অনুরোধ

ভালুকা নিউজ ডট কম; ডেস্ক: ওষুধ প্রশাসন অধিদপ্তর বেশ কয়েকটি কোম্পানির উৎপাদিত ৫১টি ওষুধের রেজিস্ট্রেশন বাতিল করেছে। জনগণকে এসব ওষুধ না কেনার অনুরোধ করা হয়েছে।ওষুধ প্রশাসন অধিদপ্তর দেশের খ্যাতিসম্পন্ন ওষুধ কোম্পানিসহ বেশ কিছু ওষুধ কোম্পানির ৫১টি ওষুধ নিষিদ্ধ করেছে। রেনাটা, স্কয়ার ফার্মাসিউটিক্যালস, বেক্সিমকো, অপসোনিন, দ্য ইবনে সিনাসহ বেশ কয়েকটি কোম্পানির উৎপাদিত ৫১টি ওষুধের রেজিস্ট্রেশন বাতিল করেছে।

৭টি স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান একটি মাত্র তুলসী পাতা!

ভালুকা নিউজ ডট কম; ডেস্ক: তুলসীকে ভেষজের রানী বলা হয়। অনেকগুলো স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান করে দেয় এই ছোট পাতাটি। ত্বকের ব্রণ দূর করা থেকে শুরু করে মরণব্যাধি ক্যান্সার প্রতিরোধেও তুলসী পাতা কার্যকর। প্রতিদিন একটি মাত্র তুলসী পাতা আপনাকে দূরে রাখবে ৭টি অসুখ থেকে। চলুজ জেনে নেওয়া যাক তুলসি পাতার যত অসাধারণ স্বাস্থ্যগুন সম্পর্কে- ১। মাথাব্যথা

যে কাজটি করলে আর কখনোই আপনার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকবে না!

ভালুকা নিউজ ডট কম; ডেস্ক: আমাদের দেশে গ্যাস্টিকের সমস্যা নেই এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়াই যাবে না। এই সমস্যাটি মূলত ভাজাপোড়া খাবার খেলেই বেশি হয়ে থাকে। অনেকেরই এ সব খাবার খাওয়ার পরে পেট ব্যথা বা বুকে ব্যথা কিংবা বদ হজম হয়। অথচ এই সমস্যা দূর করার জন্য ওষুধ না খেয়ে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে নিচের

যে নিয়মে খাবার খেলে ওজন কমবে

ফারিন সুমাইয়া স্থুলতা বর্তমান সময়ের একটি বড় সমস্যা। তাই এই স্থুলতা থেকে বাঁচতে অনেকে লম্বা একটা সময় না খেয়ে পার করে দেন পুরো দিন। তাদের মতে না খেয়ে থাকা স্থুলতা থেকে বাঁচার অন্যতম একটি মাধ্যম। এই না খেয়ে থাকার ফলে সৃষ্টি হতে পারে গ্যাস্ট্রিক, আলসার সহ আরো অনেক রোগ। যা আপনাকে ভোগাতে পারে পুরোটা জীবন।

ঈদের ছুটিতে ঢামেক হাসপাতালে ৮টি ওটি চালু থাকবে

ভালুকা নিউজ ডট কম: আসন্ন ঈদুল ফিতরের ছুটিতে ঢাকা মেডিকেল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালের আটটি জরুরি অস্ত্রোপচার কক্ষ (ইমার্জেন্সি ওটি) ২৪ ঘণ্টা খোলা থাকবে। খোলা থাকা ওটিগুলো হচ্ছে সিজারিয়ান ওটি ২টি, ক্যাজুয়ালটি সার্জারি ২টি, প্যাডিয়াট্রিক সার্জারি ১টি, নিউরোসার্জারি ১টি, আই (চক্ষু) ১টি ও ইএনটি  (নাক, কান ও গলা বিভাগ) ১টি। তবে হাসপাতালের নরমাল ওটি (সাধারণ অস্ত্রোপচার

ফলকে ফরমালিনমুক্ত করার সঠিক পদ্ধতি

ভালুকা নিউজ ডট কম ডেস্ক: ‘‌ফরমালিন’ এদেশের সবচেয়ে পরিচিত বিষ। দোকানে সাজানো তরতাজা বাহারি সব ফলের দিকে তাকালেই মনে হয় হাতছানি দিয়ে ডাকছে। কিন্তু মনের ভেতর থাকা ফরমালিন আতঙ্ক মুখ ফিরিয়ে নিতে বাধ্য করে। কেউ কেউ সে ভয়কে উপেক্ষা করেন বটে, তবে নানা রোগে আক্রান্ত হওয়াকে নিশ্চিত করেন। সাদা পাউডারের মতো দেখতে ফর্মালডিহাইড পানিতে সহজেই

গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা যা খেলে কমবে

গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা যা খেলে কমবে গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আজকাল কম বেশি সকলেরই দেখা যায়। খাবারের সময়, খাবারের উপাদানই মোটামুটিভাবে এই সমস্যার জন্য দায়ী। তাই একটু অনিয়ম করলে কম-বেশি সবাইকে ভুগতে হয় এ সমস্যায়। কেউ কেউ আবার বছরের বেশিরভাগ সময়ই এ সমস্যায় নিদারুণ কষ্ট ভোগ করে থাকেন। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের কল্যাণে এর প্রতিকারে

Top